Описание: Интересуясь вопросами здоровья, мы часто слышим от друзей и знакомых: "Попей витамины", "Купи этот супер-коллаген" или "Мне помог витамин Д3". Но универсальных решений не существует. То, что идеально подошло кому-то другому, может оказаться бесполезным или даже навредить вам.
Разобраться в многообразии добавок и сделать правильный выбор можно под руководством эксперта - руководителя эко-маркета "Biosfera", нутрициолога - Татьяны Карамановой.
На консультации будет проведён комплексный разбор вашей ситуации, вашего образа жизни и ваших целей - к какому результату вы бы хотели прийти.
Как будет проходить консультация?
1️⃣ Разбор вашего запроса и обсуждение того, что вас беспокоит:
Хроническая усталость и нехватка энергии?
Проблемы с кожей, волосами или ногтями?
Сложности с пищеварением?
Поддержка при стрессе и повышенных нагрузках?
Желание повысить качество питания и восполнить дефициты?
2️⃣ Разбор вашего ежедневного рациона и образа жизни. Татьяна задаст вам ключевые вопросы о вашем питании, режиме дня, физической активности и особенностях здоровья. Это поможет найти первопричину дисбаланса и наметить дальнейший курс действий.
3️⃣ Непосредственно подбор добавок и советы по их применению и включению в режим дня.